Nahezu jeder hat die Erfahrung mit übermäßigen Alkoholgenuss hinter sich und kennt die „Katersymptome“, welche niemand möchte und an welche niemand denkt, wenn die Feier am Schönsten ist. Guter Rat ist dann in jedem Fall zu spät. Ein Grund, sich auf die nächste Party nicht nur optisch vorzubereiten, sondern möglichst viel dafür zu tun, dass auch der Organismus lächelt, wenn ein oder gar 2 Glas zu viel von ihm verarbeitet werden muss.
Was geschieht eigentlich genau? Wie kommt es zum Kater? Ist wirklich ein „Schlechtes“ unter den 12 Halbe (in Köln 23 Kölsch) gewesen?
Alkohol schwemmt unsere wertvollen Mineralstoffe dem Körper aus. Einer dieser wichtigen Mineralstoffe ist Magnesium. Bereits bei mäßigen Alkoholkonsum klagen nicht wenige Menschen über nächtliche Wadenkrämpfe oder Muskelkrämpfe in der Oberschenkelmuskulatur. Steigt der Konsum von Alkohol weiter an, kommt es auch zu Krämpfen im Bereich von Nacken und Kopf, was der Mensch gemein hin als Kopfschmerzen empfindet. Dass hier Schmerzmittel nur wenig bis gar nichts bewirken, haben viele bereits feststellen dürfen.
Sorgen Sie bereits 1-2 Tage vor der Party für entsprechende Magnesiumaufnahme und stellen Sie sicher, dass Sie während der Party nicht nur ihre Optik regelmäßig nachbessern, sondern auch Magnesium zu sich nehmen.
Einer der Gründe, wieso unsere kleine „Notfall“-Magnesium-Flasche bei vielen Nachtschwärmer/innen fester Bestandteil der Handtasche/Hosentasche ist.
Und wer richtig tiefen-und Magnesium-entspannt die Nacht genießen will und den Tag danach nicht fürchten möchte, gönnt sich am Nachmittag vor der Party ein Vollbad mit Magnesium-Wellness-Flakes.
